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材料:
青花椰菜、番茄、南瓜泥、紅蘿蔔、吻仔魚、白米。
做法:番茄洗淨燙過去皮切丁,紅蘿蔔洗淨去皮切丁,青花椰菜洗淨切丁,南瓜洗淨去皮蒸熟壓泥,吻仔魚洗淨,白米洗淨。
接著可以全部丟進鍋裡加水放進電鍋,外鍋加兩杯水,跳起來就ok了!
這次我用瓦斯爐煮。
還在啵啵啵的冒泡兒呢。
好吃的小包粥完成囉。
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材料:
青花椰菜、番茄、南瓜泥、紅蘿蔔、吻仔魚、白米。
做法:番茄洗淨燙過去皮切丁,紅蘿蔔洗淨去皮切丁,青花椰菜洗淨切丁,南瓜洗淨去皮蒸熟壓泥,吻仔魚洗淨,白米洗淨。
接著可以全部丟進鍋裡加水放進電鍋,外鍋加兩杯水,跳起來就ok了!
這次我用瓦斯爐煮。
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